رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الفيتامينات

طريقة عمل طاجن الجمبري بالكريمة

يعد الجمبري من أهم الوجبات التي تمد الجسم بالعناصر الغذائية المميزة لإحتوائه على الفيتامينات والمعادن المهمة، كما أن طرق إعداده مختلفة وكثيرة،...

فوائد مذهلة للشمام.. تعرف إليها

متابعة -  الإمارات نيوز: يعتبر الشمام فاكهة رائعة لها رائحة مميزة وطعم شهي، ويفضلها الكثير من الناس خاصة في فصل الصيف، لأنها...

نصائح صحية للمراهقين في رمضان

متابعة -  الإمارات نيوز: تتطلب المراهقة اعتماد نظام غذائي متكامل، يؤمّن ما تحتاجه المرحلة العمرية، بهدف إمداد الجسم بالكميات اللازمة للنمو خاصة، كما...

كيف تدربّين طفلك على صيام رمضان بطريقة آمنة؟

تبدأ الأمهات في العالم الإسلامي بتدريب الطفل على الصيام في شهر رمضان المبارك، حتى يتعود عليه عند البلوغ، ولكن يجب أن تنتبه...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...