رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الفيتامينات

أيهما أفضل.. السكر الأبيض أم العسل؟

متابعة – علي معلا: الحقيقة أن لا أحد يُنكر فوائد العسل بكافة أنواعه الصحية والغذائية، ولكن حينما يتعلق الأمر بتحلية المشروبات فسوف نستعرض...

نصائح ذهبية لتتمتعي بشعر كثيف وجذاب

متابعة: نازك عيسى   شعرك هو نصفك الآخر فهو يضيف على إطلالة المرأة جمالاً وسحراً، لذلك الاعتناء به هاجس يومي. حيث يحتاج الشعر للفيتامينات...

منها أنه يمنح السعادة..فوائد مذهلة للفطر لايمكن تصورها

متابعة: نازك عيسى   يعد الفطر، أو المشروم أو عيش الغراب،  من المواد الغذائية الغنية بالفوائد الصحية .كونه غني بالفيتامينات ومن أهمها  فيتامين D...

لهذا السبب عليك استخدام زيت الأرغان على شعرك قبل تصفيفه بالحرارة

متابعة: نازك عيسى   ترغب العديد من النساء استخدام  أجهزة تصفيف  الشعر دون الكثير من الحرارة لتجنب إفساد الشعر. وتلعب العناية الخارجية للشعر دوراً...

فوائد خارقة وغير متوقعة لهذه الفاكهة على صحة شعرك

متابعة: نازك عيسى   يعتبر الخوخ من أكثر الفواكه الغنية بالمياه المرطبة، كما أنها لاتحتوي على الكثير من السعرات الحرارية، ويمتاز الخوخ بطعمه اللذيذ وهو...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...