رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الفيتامينات

الأخطاء الشائعة عند تحضير الخضار .. تجنبيها

متابعة-سوزان حسن ترغب كل أم في إعداد وجبات لذيذة ومغذية وغنية بالفيتامينات لعائلتها ، وتعزيز المناعة ، وحماية الجسم من الأمراض ، لكن...

الليمون الأسود..فوائد لاتعد ولاتحصى

متابعة: نازك عيسى   الليمون الأسود أو اللومي هو نوع من الحمضيات يُزرع في مناطق البحر الأبيض المتوسط ​​ودول جنوب آسيا، أوراقه تشبه أوراق...

لهذه الأسباب.. لا تزيلي خيوط الموز عند تناوله

متابعة-سوزان حسن الموز فاكهة لذيذة تحتوي على الكثير من البوتاسيوم بالإضافة إلى العديد من الفوائد الغذائية الأخرى ، كلنا نحب تناولها ولكن لدينا...

بدون بوتكس..طريقة الحصول على خدود مشرقة وممتلئة

متابعة-سوزان حسن تلجأ معظم السيدات إلى عمليات التجميل بهدف الحصول على خدود ممتلئ وجميلة لكن لاداعي للجراحة بعد اليوم، سنتعرف في هذا المقال...

أسباب تدفعك لتناول الجوز يومياً..تعرف إليها

متابعة: نازك عيسى   يعد الجوز من أنواع المكسرات الغنية بفوائدها الصحية والغذائية. لما له من تأثير إيجابي على وظائف القلب، حيث إنه يعمل...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...