رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الفيتامينات

طرق مهمة لعلاج نقص الفيتامينات لدى الأطفال

متابعة: محمد ضوا نقص الفيتامينات لدى الأطفال يمكن أن يكون نتيجة لعدة عوامل مثل اختيارات النظام الغذائي والقلق الذي يؤثر على الشهية وامتصاص...

فوائد مهمة للملفوف .. تعرفي إليها

متابعة: محمد ضوا الملفوف هو خضروات ممتازة للصحة وله العديد من الفوائد المهمة. إليك بعض الفوائد المهمة للملفوف: 1. غني بالمغذيات: الملفوف يحتوي على...

نوع من الفيتامينات يساعد على تقليل مخاطر الكبد الدهني… تعرف عليه

متابعة: نازك عيسى   أظهرت أبحاث حديثة أن زيادة مستويات النياسين، أو فيتامين ب3، تقلل من معدلات الوفاة الإجمالية الناجمة عن أمراض القلب والشرايين،...

لا تغفل عنها.. أعراض تظهر على الركبة تدل على نقص الفيتامينات

متابعة- يوسف اسماعيل تلعب الفيتامينات دورًا حاسمًا في صحة الجسم ووظائفه المختلفة. واحدة من المناطق التي يمكن أن تظهر عليها أعراض نقص الفيتامينات...

الأضرار الصحية للإفراط في تناول الفيتامينات ..عليك الحذر

متابعة: نازك عيسى   الفيتامينات هي أقراص يمكن تناولها يومياً مع الطعام، خاصة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية. لكن قد يؤدي تناول جرعات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...