رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الفيتامينات

بهذه الفيتامينات يُمكنك التخلص من جميع مشاكل الشعر.. تعرّفي عليها

تُعاني معظم السيدات من مشاكل مختلفة للشعر بين التقصف والهيشان والقشرة وغيرها، وذلك نتيجة تعرضه للكثير من العوامل الضارّة، كالتلوث البيئي والتغيرات...

ماسك الموز لنضارة وترطيب بشرتك

تتعرض البشرة للكثير من المشكلات التي تضر بها وتجعلها شاحبة وخصيصاً في فصل الصيف حيث تبدو مرهقة نتيجة الحر الشديد. وبسبب عدم شرب...

ماء الليمون لخسارة الوزن الزائد

يحتوي الليمون على العديد من العناصر الغذائية من الفيتامينات والمعادن. ويتوفر في الليمون أهم العناصر هو فيتامين C، الذي يعد من أقوى العناصر المضادة...

كيف تميز البيض الطازج من التالف؟

يعتبر البيض عنصرًا غذائيًا أساسيًا لغناه بالبروتينات والكالسيوم والفيتامينات والعديد من العناصر الغذائية الأخرى. ولكن هل تنخفض جودة البيض بمرور الوقت؟ فبحسب موقع...

6 فوائد متنوعة للحلاوة الطحينية للمرأة الحامل.. تعرّفي عليها

الحلاوة الطحينية هي عبارة عن حلوى شرقية ممزوجة بالسمسم والسكر، وتُعد من الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية، حيث تحتوي على العديد من العناصر...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...