متابعة- غرام محمد يعد الفول من أبرز مصادر البروتين. وهو من المغذيات التي تعتبر بديلة للبروتين والكثير من الفيتامينات.إليكم أبرز فوائد الفول اليابس: يعتبر...

متابعة - سماح اسماعيل يعتبر طبق الفول. من الأطباق الشائعة. على مائدة السحور. ولا ضير في ذلك. كونه يمتلك فوائد جمة للجسم. وسنورد...

متابعة- نغم إبراهيم وصفة لذيذة تستطيعين تحضيرها لعائلتك بمدة قصيرة. طريقة عمل الفول بالبيض الشهي بمكونات سهلة وبسيطة جداً. قدمي هذا الفطور المغذي...

متابعة - نغم ابراهيم يعد نبات الفول من البقوليات الهامة. لما يحتويه من بروتينات مهمة للجسم. اضافة الى مذاقه اللذيذ. حيث يتناوله العديد...

متابعة - نغم ابراهيم لا يكتمل فطور يوم الجمعة إلا بوجبة من الفول . حيث تختلف طرق تحضيره من بلد إلى آخر . ستتعرفين...