رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الفول السوداني

تناول ملعقة واحدة من هذه الزبدة يومياً.. وتمتع بفوائدها المذهلة

متابعة _ لمى نصر: تحتوي زبدة الفول السوداني. على الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الجسم. كما أنها غنية بالدهون الأحادية الغير مشبعة. في هذا المقال....

هذا ما يحدث لجسمك عندما تتناول حفنة من الفول السوداني يومياً!

متابعة _ لمى نصر: الفول السوداني أحد أنواع المكسرات. ويشتهر بقيمته الغذائية ودوره الكبير في تعزيز صحة القلب والشرايين. تعرف معنا على أهم فوائد...

أطعمة لها تأثير إيجابي على صحة العين.. احرص على تناولها

متابعة _نور نجيم يمكنك الحصول على المعادن الأساسية والفيتامينات ومضادات الأكسدة وغيرها من المواد المفيدة بيولوجيًا التي تساعد على تحسين الرؤية من خلال...

فوائد زبدة الفول السوداني لمرضى السكري.. ستدهشك

متابعة - نور نجيم : تعتبر زبدة الفول السوداني وجبة متكاملة ومتوازنة وتشكل غذاءً رئيسيّاً لبعض الشعوب. وتمتلك فوائد كثيرة منها: - تستخدم زبدة...

احذري منها.. أطعمة تتعب بشرتك وتسبب ظهور حبوب الوجه

متابعة - لجين اسماعيل : ربما لا يصدق البعض علاقة الطعام بالبشرة والتي تسبب ظهور حبوب في الوجه. لذا تعرفي أهم المأكولات التي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...