رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الفواكه

بدون مسكنات.. حيل فعالة وسريعة للتخلص من الصداع النصفي

تعد عاداتك الغذائية مؤثر قوي في حالتك الصحية، وإذا كنت ترغب في السيطرة على نوبات الصداع النصفي ، فحاول أتباع هذه القواعد...

فوائد الزنك المتعددة وعلاقته بوباء كورونا

يعتبر معدن الزنك من أهم العناصر التي يحتاج إليها الجسم، وهو معدن حيوي للكثير من الوظائف البيولوجية، ويؤدي دوراً مهماً في أكثر...

لتخزين حبات الطماطم من دون أن تتعفن إليكِ الطريقة

تتعرض بعض الأنواع من الفواكه والخضار للتعفن حتى وإن تم وضعها بالثلاجة، مما يدفع بعض السيدات للشعور بالحيرة فيما يتعلق بتخزين الكثير...

لخسارة 3كيلو في أسبوع إليكِ رجيم الماء

من المعروف أنه يجب شرب ما لا يقل عن 7 إلى 8 أكواب من الماء يومياً، أما ما لا يعرفه الكثيرون فهو...

10 فواكه تمنحكِ جمال ساحر.. تعرفي عليها

الفيتامينات من العوامل الأساسية التي تسهم في نضارة البشرة، ويمكن للباحثات عن الجمال الحصول على مكونات الجمال هذه من خلال الأطعمة اصحية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...