رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الفواكه

بدون طبيب.. 5 نصائح للتخلّص من الانتفاخ والإمساك المزمن

الانتفاخ والإمساك المزمن من المشكلات المزعجة التي تواجه الجهاز الهضمي ويعاني منها كثيرون، وتُقدّم اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet...

أبرزها قشور البرتقال والعنب.. وصفات طبيعية للتخلص من التجاعيد

تسعى كل امرأة للحصول على بشرة نضرة، أكثر شبابا وحيوية، وهذا ليس مرتبطاً بمواد التجميل باهظة الثمن، إذ يمكن تحقيق ذلك من...

إليكِ أفضل طريقة لغسل الفواكه والخضروات

تعتبر الفواكه والخضروات الطازجة من أهم المصادر الصحية للحصول على الفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة، ولكن المشكلة التي تواجهنا – خاصة في...

3 فواكه يفضل تناولها قبل أن تنضج.. تعرف عليها

يميل أغلب الأشخاص لتناول الفواكه بعد نضجها، حيث يصبح مذاقها أفضل، على عكس الفواكه غير الناضجة التي تكون صلبة ولا تحتوي على سكريات، إلا...

لمتبعي “الريجيم”.. تجنب هذه الفواكه لخسارة الوزن بنجاح

تعد  الفاكهة صحية، إلا أن بعضها يجب اجتنابه خلال العمل على إنقاص الوزن بكفاءة، لأنها تحتوي على عدد كبير من السعرات الحرارية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...