رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الفواكه

هل البلح الأحمر يرفع السكر؟

متابعة: نازك عيسى   البلح الأحمر يعد من أشهر الفواكه الصيفية التي تحظى بشعبية كبيرة بفضل طعمه اللذيذ والمميز عن باقي أنواع البلح. ومع...

تعرّف على أفضل الأطعمة في مختلف مراحل العمر

متابعة: نازك عيسى   عندما تستمتع بتناول طبق من السمك المشوي الطازج الذي تم اصطياده في الصباح الباكر خلال عطلتك، قد يبدو من السهل...

حليب الأم الغذاء المثالي للطفل حديث الولادة

متابعة: نازك عيسى   يُعتبر حليب الأم "المعيار الذهبي" الذي تسعى جميع تركيبات الحليب الاصطناعي إلى تقليده، حيث تتزايد الأدلة العلمية التي تؤكد أنه...

دراسة .. هذه الحمية الغذائية تقلل احتمال الإصابة بكورونا

متابعة: نازك عيسى   أظهرت مراجعة بحثية حديثة أن اتباع نظام غذائي صحي يركز على الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبقوليات والأسماك والدهون الصحية مثل...

أطعمة غنية بالكولاجين: مفتاح لبشرة شابة ومفاصل صحية

متابعة بتول ضوا هل تبحث عن طرق طبيعية للحفاظ على شباب بشرتك وتقوية مفاصك؟ قد يكون الحل يكمن في طبق طعامك! الكولاجين، وهو...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...