رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الفواكه

ما هي الفواكه والخضروات الأخرى التي يمكن تناولها للحصول على فوائد غذائية متوازنة؟

للحصول على فوائد غذائية متوازنة، يُنصح بتناول مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات. إليك بعض الأمثلة على الفواكه والخضروات المفيدة: فواكه: 1. التفاح: يحتوي على...

طريقة تقطيع الفواكه بطريقة مناسبة للحفلات

تقطيع الفواكه بشكل مناسب للحفلات يمكن أن يكون عملية ممتعة وجذابة للضيوف. فيما يلي طريقة سهلة لتقطيع الفواكه بشكل جميل: 1. اختر تشكيلة...

طريقة تحضير سلطة الفواكه بخطوات بسيطة

إليك طريقة تحضير سلطة الفواكه بخطوات بسيطة: المكونات: - فواكه مشكلة حسب الرغبة (مثل الفراولة والتفاح والعنب والموز والبرتقال والأناناس والعنب الأحمر والبطيخ والكيوي...

أهمية تناول الفواكه يومياً .. عليك معرفتها الآن

متابعة-سوزان حسن الفواكه تعد جزءًا هامًا من نظام الغذاء الصحي وتوفر العديد من الفوائد الصحية. إليك بعض الأهمية الرئيسية لتناول الفواكه: 1. توفر العناصر...

لاتغفلي عنها.. فوائد الفواكه المجففة على صحة الجسم

متابعة- يوسف اسماعيل تعتبر الفواكه المجففة خيارًا صحيًا ومغذيًا يتمتع بشعبية متزايدة في العالم. فهي تعتبر بديلاً مثاليًا للفواكه الطازجة في فصل الشتاء...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...