رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الفواكه والخضروات

منها التخليل والتعليب.. طرق للحفاظ على الخضار والفواكه الصيفية

متابعة - لجين اسماعيل : تتنوع الفواكه والخضروات خلال الصيف مقارنة بالشتاء. الأمر الذي يدفعك إلى التفكير في تخزينها. عوضاً عن شراء الأطعمة...

أطعمة ينصح بتناولها نيئة.. تعرف عليها

متابعة- رنا يوسف يتسبب أحياناً طهي الفواكه والخضروات بتدمير بعض مزاياها الغذائية. فبعض هذه الأطعمة  يحقق تناولها بشكلها الخام فائدة أكثر. وفي تقرير نشره...

بين الطبي والمنزلي.. ما هي طرق علاج اصفرار الأسنان؟ 

متابعة - لجين اسماعيل: يعتبر اصفرار الأسنان مشكلة مزعجة تؤثر على جمال الابتسامة، فيسعى البعض إلى الطرق الطبية في العلاج، وآخرون إلى العلاجات...

لصحتكِ وصحة الجنين.. تعرفي فوائد الخيار للحامل

متابعة - لجين اسماعيل: تعد الفواكه والخضروات من أهم العناصر للحامل، والخيار من الخضروات التي يجب على الحامل الحرص على تناولها، لذا تعرفي...

لهذه الأسباب الهامة عليك بتناول عصير الشمندر والتفاح يومياً

متابعة: نازك عيسى   يعاني الكثير من الأشخاص من ارتفاع ضغط الدم فهو من أكثر الأمراض شيوعاً حول العالم، و يسبب الضغط المرتفع في فرص...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...