رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الفواكه والخضراوات

بعضها سيصدمك.. طرق تكبير الخدود لوجنتين أكثر شباباً

متابعة - لجين اسماعيل : ترغب النساء في الحصول على خدود ممتلئة ونضرة. فتجعلها أكثر شباباً، ودلالة على صحة وجمال البشرة. لذا جمعنا...

الطرق الصحيحة للتعامل مع بقايا الطعام

متابعة: نازك عيسى يعد الطعام أولاً وقبل كل شيء مصدر للطاقة ومواد بناء لكل خلايا الجسم، وليس مجرد وسيلة للاستمتاع. وقد تتسبب الطريقة...

لعلاج رائحة الفم الكريهة في رمضان.. هذه النصائح تساعدك

متابعة - لجين اسماعيل : للصيام العديد من الفوائد العلاجية. لكن يعد جفاف الفم أثناء الصيام من أكثر المشاكل. التي تواجه الصائمين. لأنه...

فعالة وستذهلك.. نصائح من أجل قوام ممشوق بعد سن الـ50

متابعة - لجين اسماعيل : مع دخول مرحلة الخمسينيات من العمر يمكن أن يصبح فقدان الوزن. أو تحقيق الأهداف الصحية أكثر صعوبة بعض...

احذر من هذه الأطعمة فهي تسبب عسر الهضم

متابعة: نازك عيسى   يرتبط النمط الغذائي بصحة الجسم بشكل مباشر، ويعتبر الطعام سلاح ذو حدين إذ كما ترفع بعض الأطعمة مناعة الجسم تتسبب...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...