رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الفواكه المجففة

لإنقاص الوزن.. قومي بتحضير سموثي الخضار والفواكه باتباع هذه الخطوات

متابعة: روان ديوب     تزود الخضار والفواكه الجسم بالطاقة وبالكثير من المغذّيات، وبالقليل من السعرات الحرارية. كما أن الفواكه المجففة تساعد على الشعور بالشبع...

أطعمة يمكن تناولها بعد انتهاء الصلاحية.. تعرف إليها

متابعة _نور نجيم : من المعروف أن هناك حدًا أدنى لعمر تخزين المنتجات وفترة استهلاك المنتج. في الحالة الأولى، يفقد الطعام صفاته الحسية،...

احذروا هذه الأخطاء الشائعة في تناول الشوفان ودقيقه!

متابعة - سماح اسماعيل يستخدم العديد من الناس، الشوفان، في وجبات متعددة، ولكن هناك أخطاء شائعة تتم ممارستها خلال تناوله، تقلل من قيمته...

كيف يمكن محاربة الإكزيما بالاعتماد على بعض أنواع الطعام؟

متابعة: روان ديوب   تعتبر الإكزيما من أكثر الأمراض الجلدية شيوعاً على مستوى العالم وهي مزعجة جداً. كونها تترافق مع الاحمرار والحكة وتشقق الجلد...

تجنبوها ..هذه الأطعمة تسبب مشاكل صحية في الصيف

متابعة: نازك عيسى   يشكل النظام الغذائي عاملاً مهماً في الحفاظ على صحة الجسم وحمايته من الامراض . إلا أن تناول بعض الاطعمة في...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...