رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الفواكه المجففة

لن يصاب طفلك بفقر الدم .. فهذه الأطعمة يمكن أن تمد طفلك بالحديد

متابعة-سوزان حسن بعد أن يبلغ طفلك عامه الأول ، يحتاج إلى تزويد جسمه بمصادر غذائية تحتوي على الحديد حتى لا يصاب بفقر...

الفواكه المجففة.. فوائد صحية غنيّة تفوق التوقعات

متابعة- غرام محمد تعد الفواكه المجففة من أكثر الأطعمة الغنية بالفوائد والمنافع لجسمك. حيث تحتوي على السكريات بكميات قليلة جداً والمتممات والعناصر الغنية...

لم تكوني على دراية بها.. طرق غير تقليدية لحفظ الأطعمة لأطول فترة

متابعة - لجين اسماعيل : تواجه السيدات المشكلات المتعلقة بحفظ الأطعمة لفترات طويلة دون فسادها. فعندما يحين وقت تناولها تكون فسدت، أو فقدت...

حيلة ذكية لمنع ترسب الفواكه المجففة أسفل الكيك

متابعة – علي معلا: المشمش، الزبيب، الفاكهة المجففة، والمكسرات كلها إضافات رائعة للكيك، لكن بما أنها أكثر ثقلاً من مزيج الكيك فإنها تتجمع...

فوائد مدهشة.. تحدث لجسمك عند تناول الفواكه المجففة

متابعة- غرام محمد الفواكه المجففة هي تلك التي تمت إزالة كل المحتوى المائي منها من خلال طرق التجفيف. لتبقى فاكهة مجففة صغيرة. وكثيفة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...