رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الفواكه المجففة

هل تناسب الفواكه المجففة أنظمة إنقاص الوزن؟

الجواب هو نعم، يمكن أن تناسب الفواكه المجففة أنظمة إنقاص الوزن، حيث أنها غنية بالعناصر الغذائية الأساسية، مثل الفيتامينات والمعادن والألياف، وتتمثل...

لأطول فترة ممكنة.. خطوات لتجفيف الفواكه المجففة

متابعة- بتول ضوا الفواكه المجففة من التسالي المفضلة للكثيرين وهو خيار صحي يقدم للجسم العديد من الفوائد.. وعادة ما ترغب الكثير من ربات...

غير متوقعة.. أطعمة تعيق فقدان الوزن ستصدمك

متابعة - لجين اسماعيل : عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على نمط حياة صحي ، فمن الضروري مراقبة نظامك الغذائي واللياقة البدنية.  في حين...

الفواكه المجففة.. فوائدها تتفوق على فوائد الفواكه الطازجة

متابعة- غرام محمد من أكثر الفواكه المجففة شيوعاً الزبيب. يليه التمر والبرقوق والتين والتوت والمشمش. لها فوائد تتفوق على فوائد الفواكه الطازجة. فيما...

بطريقتين.. إليك أفضل الطرق لتحضير الفواكه المجففة

متابعة- بتول ضوا تعتبر الفواكه المجففة من الأطعمة الصحية المفيدة للجسم نظراً لغناها بالعديد من العناصر الغذائية والمعادن والفيتامينات. وقد لا يرغب الكثير من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...