رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الفواكه المجففة

نصائح هامة.. العمر المناسب لتناول الفواكه المجففة عند الأطفال

متابعة- يوسف اسماعيل تُعتبر الفواكه المجففة وجبة خفيفة صحية ولذيذة، وتحظى بشعبية كبيرة بين الكبار والصغار. ومع ذلك، يطرح العديد من الآباء والأمهات...

فوائد الفواكه المجففة للصحة العامة

متابعة: خالد الديب تُعدّ الفواكه المجففة مصدرًا غنيًا بالعديد من العناصر الغذائية التي تُساعد على تحسين الصحة العامة، تشمل: **1. الألياف الغذائية: تُعدّ الفواكه...

هل تناول الفواكه المجففة مفيدة لمرضى الكوليسترول؟

متابعة: خالد الديب يمكن أن يكون تناول الفواكه المجففة مفيدًا لمرضى الكوليسترول، ولكن باعتدال. فوائد الفواكه المجففة لمرضى الكوليسترول غنية بالألياف: تساعد الألياف على...

5 فوائد للزبيب ستجعلكم تأكلونه يومياً

متابعة - نغم حسن الزبيب هو نوع من الفواكه المجففة الناتج عن تجفيف العنب، له طعم حلو ومميز، ويستخدم في العديد من الوصفات...

3 أشياء هامة عليك معرفتها قبل تناول الفواكه المجففة

متابعة - علي معلا تُعد الفواكه المجففة خيارًا شهيًا ومغذيًا لتلبية احتياجاتك الغذائية وتوفير طعم الفواكه طوال العام. ومع ذلك، هناك بعض الأشياء...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...