رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الفواكه المجففة

تعرّف إلى كمية السعرات الحرارية في الفواكه المجفّفة

تحتوي الفواكه المجففة على نسبة أكبر من السعرات الحرارية مقارنًة بالطازجة منها. على الرغم من أنها مصدرًا للألياف والعناصر الغذائية المفيدة لصحة...

طريقة تحضير الكيك بالفواكه المجففة

حضري الكيك مع الفواكه المجففة بخطوات سهلة على طريقة مطبخ سيدتي وقدمها لزوارك وأطفالك بجانب فنجان الشاي للاستمتاع بطعم رائع: المقادير - نصف كوب...

فوائد لا تصدق لـ الفواكه المجففة..أبرزها تقوية العظام

الفواكه المجففة هي ثمار تمت إزالة معظم الماء منها ما فوائدها، حيث تحتوي الفواكه المجففة على العديد من العناصر الغذائية التي تساعد...

الإكزيما مرض شائع عالمياً…وهكذا تحاربونه بالطعام

تعد الإكزيما من الأمراض الجلدية الشائعة عالمياً وهي مزعجة جداً. وتترافق مع الاحمرار والحكة وتشقق الجلد والنزف في الكثير من الأحيان. ويتم علاجها...

لمتبعي “الريجيم”.. تجنب هذه الفواكه لخسارة الوزن بنجاح

تعد  الفاكهة صحية، إلا أن بعضها يجب اجتنابه خلال العمل على إنقاص الوزن بكفاءة، لأنها تحتوي على عدد كبير من السعرات الحرارية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...