رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الفواكه الطازجة

لن تتسبب بالكسل.. وجبات صحية لطفلك أثناء تأديته الفروض المدرسية

متابعة - لجين اسماعيل : تتساءل العديد من الأمهات حول أهم الأطعمة المغذية. التي يمكن أن تقدمها للأطفال أثناء تأديتهم الفروض المدرسية. لذلك...

نصائح بسيطة تخلصك من رائحة الثوم والبصل في الفم

متابعة- رنا يوسف يتمتع الثوم والبصل بفوائد عظيمة على الصحة. لكن ما يمنع الكثيرين من الحرمان من هذه الفوائد وتجنب تناولهما الرائحة النفاذة...

الابتعاد عن الحلويات الرمضانية.. واستبدالها بهذه الأطعمة

متابعة: روان ديوب   تؤدي الحلويات الرمضانية رغم مذاقها اللذيذ إلى الإصابة بمجموعة من الأضرار، مثل زيادة الوزن وارتفاع نسبة السكر بالدم. بسبب سعراتها الحرارية العالية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...