رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الفواكه الصيفية

فوائد متعددة لتناول الشمام..لم تتوقعها

متابعة-سوزان حسن     الشمام من الأطعمة الطبيعية المنعشة خلال فصل الصيف، كما أنه ملئ بالعديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية للجسم، والشمام منخفض السعرات الحرارية،...

حيلة ذكية لتخزين الفواكه الصيفية طوال الشتاء.. جربيها

متابعة – علي معلا: يعلم الجميع بأن فاكهة الشتاء تقتصر على الحمضيات وهي ليست متنوعة كما فاكهة الصيف، ولذلك تجميد الفاكهة هو الحل...

أسهل وأشهى وصفة لإعداد مربى العنب

متابعة - نغم حسن يعتبر العنب من الفواكه الصيفية الشهية، ويعد صنفاً مميزاً لدى العديد من الأشخاص. والعنب هو ثمار تنمو بأشكال وألوان متنوعة،...

العنب.. فاكهة صيفية شهيّة وصيدلية غنيّة للصحة

متابعة - نغم حسن يعتبر العنب من الفواكه الصيفية اللذيذة، ويشتهر بتعدد أنواعه وأصنافه وألوانه التي يؤكل بها، ففي البداية يكون حامضاً ثم...

كيف نختار الشمام الأصفر الناضج!

متابعة - نغم حسن يعتبر الشمام من الفواكه الصيفية الشهية جداً، ويتميز بلونه الأصفر ورائحته الجذابة والزكية. وللشمام فوائد كثيرة و متنوعة، فهو غني...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...