رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الفواكه الصيفية

هذا ما سيحدث لجسمك إذا تناولت المشمش يومياً

متابعة - نغم حسن يُعدّ المشمش من الفواكه الصيفية اللذيذة والغنية بالعناصر الغذائية الهامة للجسم، وذلك لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات...

مجموعة من الفواكه الصيفية قد تكون سبباً في عصر الهضم .. تعرفوا عليها

متابعة-سوزان حسن هناك بعض الفواكه الصيفية التي يمكن أن تسبب عصر الهضم لبعض الأشخاص، وذلك بسبب محتواها العالي من الألياف أو السكريات الطبيعية،...

سموثي البطيخ الأحمر.. مشروب صيفي منعش ولذيذ

متابعة - نغم حسن يعتبر البطيخ الأحمر من أشهى أنواع الفواكه الصيفية، والتي يتم تناولها بعدة طرق، منها السموثي الذي يتمتع بنكهته اللذيذة...

لمرضى السكر – دليل لاستهلاك الفاكهة في الصيف

متابعة-سوزان حسن يخشى بعض مرضى السكري تناول الفاكهة بسبب محتواها العالي من السكر ، مما قد يؤثر سلبًا على نسبة السكر في...

في نقاط.. إتيكيت تناول الفواكه الصيفية

متابعة- بتول ضوا يشتهر الصيف بالفواكه المختلفة التي يفضل تناولها الكثير من الأشخاص، وتناول الفواكه أيضاً محكوم بمجموعة من قواعد الإتيكيت وهي: • من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...