رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الفواكه الحمضية

ستفاجئك.. هذه المكونات تخلصك رائحة السجائر في السيارة

متابعة - لجين اسماعيل : غالباً ما تتغلغل رائحة السجائر في السيارة ولا يمكن إزالتها بسهولة. إذ أنه من غير اللائق أن ندخل...

لا تفكري كثيراً.. مطبخك سرّ التخلص من التوتر بهذه الأطعمة

متابعة - لجين اسماعيل : يتسبب التوتر بمشاكل صحية. كما تؤثر على عادات نومك، مزاجك، وذاكرتك. وتؤدّي إلى السمنة في منطقة البطن. ولكن...

ما هي فوائد شرب عصير البرتقال على الريق؟

متابعة: روان ديوب   يعرَف البرتقال بأنه من الفواكه الحمضية منخفضة السعرات الحرارية. ويقلل من مخاطر الإصابة بالعديد من المشاكل المرضية. تعرفوا على فوائد شرب...

إليك دليلاً للأطعمة التي يجب ولا يجب تناولها على معدة فارغة

متابعة: روان ديوب   يتناول العديد من الأشخاص المنبهات في بداية يومهم، مثل: الشاي والقهوة، أو يتناولوا أطعمة يجب ألا تؤكل على معدة فارغة،...

رغم فوائدها.. تجنّبي هذه الأطعمة فهي تسبب الإجهاض

متابعة - لجين اسماعيل : تمثل شهور الحمل الأولى أهم مراحل الحمل، لذا لا بدّ من اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، خاصة مع...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...