رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الفواكه الحمضية

انتبهي.. أطعمة تجنبي تناولها على معدة فارغة

متابعة - لجين اسماعيل : تعد وجبة الإفطار أهم وجبة على مدار اليوم. لكن وللحفاظ على سلامة المعدة .. نقدم لك أطعمة لتتجنبي...

أطعمة تعزز المناعة وتقلل الالتهاب.. احرص على تناولها 

متابعة - نور نجيم : تساعد بعض الأطعمة في تنشيط الجهاز المناعي وتقليل فرصة الإصابة ببعض الأمراض أو التخفيف من أعراضها. ومنها : -...

رغم ما تحمل من فوائد.. أطعمة تسبب الإجهاض تجنّبي تناولها

متابعة - لجين اسماعيل : تعتبر شهور الحمل الأولى من أهم مراحل الحمل. التي يتكون فيها الجنين. لذا لا بدّ من اتباع نظام...

أطعمة تساعد على تحفيز نمو الشعر وإطالته.. ستبهرك

متابعة - لجين اسماعيل : غالباً ما تتسبب مشكلات الشعر والبشرة. بالشعور بالحرج، ومع توافر العديد من الوسائل العلاجية. سواء كانت طبيعية أو...

لمدّ عينيكِ بكل ما تحتاجه.. أطعمة تناوليها للحفاظ عليهما

متابعة - لجين اسماعيل : تحتاج العين إلى الاهتمام والعناية باستمرار. لذا يجب تجنّب إجهاد العينين وإعطائهما الراحة الكافية. الحفاظ عليهما يتم من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...