رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الفوائد

هل يعتبر من الآمن تناول الموز يومياً…لا يفوتك

متابعة: نازك عيسى   إن دمج الموز في نظامنا الغذائي اليومي، سواء كان ذلك لتناول الإفطار أو بعد التمرين، يسمح لنا بجني العديد من...

الفوائد الصحية الموجودة في الملفوف تعرف على أهمها

متابعة:نازك عيسى   ينتمي الملفوف إلى عائلة الخضروات الصليبية، ويشتهر بشكله الدائري والبيضاوي، بالإضافة إلى أوراقه الخضراء والحمراء والبيضاء. باعتباره واحدًا من أكثر الخضروات...

4 فوائد للقهوة لم تكن تعرفها من قبل …لا تغفل عنها

متابعة: نازك عيسى   هناك أبحاث جديدة حول أهمية شرب القهوة يومياً، ومقابل هذه التحذيرات البسيطة حول تجنب القهوة بعد الوجبات، قمنا بإدراج الفوائد...

الفوائد التي يوفرها البنجر للجسم..تعرف عليها

متابعة: نازك عيسى   قد يكون البنجر أكثر فائدة عند تناوله نيئًا أو عصيرًا من تناوله مطبوخًا، لأن هذا يحافظ على خصائصه. يسميه الكثير...

4 فوائد للشاي الأسود تجعلكم تبدأون به يومكم …تعرفوا عليها

متابعة: نازك عيسى   يختلف الشاي الأسود عن الشاي الأخضر في أنه مؤكسد، مما يمنحه بعض الفوائد الإضافية. أثناء عملية الأكسدة، يتم تحويل الكاتيكين...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...