رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الفوائد

نبات الجرجير ..فوائد صحية تجعلك لا تستغني عن تناوله

يدخل  نبات الجرجير في  تحضير بعض أنواع السلطات، كما يُعدُّ هذا النبات غنيَّاً بالمُغذّيات، مثل: النَّترات، وفيتامين ك، وبروفايتمين أ الكاروتيني والألياف،...

خبز نخالة القمح وقاية وعلاج من الأمراض

إذا كنت تود التخلص من الكثير من الأمراض أو الوقاية منها، فمن الأفضل تناول خبز النخالة، مثل نخالة القمح  نتيجة الفوائد التي...

ماذا تعرف عن الشبة؟ فوائدها واستخداماتها

ازداد استعمال حجر الشّبة في الآونة الأخيرة بين مختلف النّاس، نظراً لاكتشاف الفوائد العديدة التي تملكها، تتكون من مجموعة من الأملاح المائية...

دبس الخرنوب.. مصدر رائع للفيتامينات والطاقة

يعتبر دبس الخرنوب أو الخروب مادة تحلية مغذية، وهو مصدرٌ جيدٌ للطاقة، ويوفر الفيتامينات والمعادن للجسم مثل فيتامين ب٣وب٦، الحديد، الكالسيوم، المغنزيوم،...

خل التفاح.. السر الخفي لجمال النجمات

يمتلك خل التفاح العديد من الفوائد الصحية والغذائية، لاحتوائه على كمية كبيرة من الكالسيوم المعروف بدوره في تقوية العظام وحمايتها من الهشاشة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...