رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الفوائد

فوائد تدفعك لتناول الفول السوداني في شهر رمضان

متابعة- رنا يوسف يفقد الجسم بعض العناصر الغذائية في شهر رمضان بسبب الانقطاع الطويل عن الطعام والشراب. ولتعويض هذا النقص ينصح خبراء الصحة...

منها محاربة الشيخوخة.. إليك أهم فوائد الكرز التجميلية

الكرز من الفاكهة اللذيذة المعروفة بفوائدها للصحة فهو مصدر لفيتامين C أو حمض الأسكوربيك، كما أن له فوائد تجميلية متعددة للبشرة ويساعد...

للقلب والمناعة والجنس والسرطان.. 15 فائدة لهذا المشروب السحري

متابعة – نغم حسن مشروب المتة، هو مشروب يصنع من تجفيف وتعتيق أوراق شجرة المتة التي تنمو في مناطق محددة من العالم. وتحوي على...

ماعدد الخطوات المثالي للمشي يومياً؟ طبيبة قلب تجيب

متابعة-رنا يوسف يعتبر المشي من الرياضات السهلة والتي تعود بفوائد عديدة على الجسم. فهي تحرق السعرات الحرارية الزائدة وتنظم وظائف الجسم كما تمنح...

لا تتخلص من قشور البرتقال.. أضفها إلى الشاي واستمتع بفوائده

أكدت دراسة حديثة، أن قشر البرتقال الذي يعتاد معظم الأشخاص على التخلص منه في صندوق القمامة، لا يقل أهمية عن البرتقال نفسه،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...