رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الفلفل الحريف

بعيداً عن البرتقال.. أكثر الأطعمة الغنية بفيتامين سي

متابعة - لجين اسماعيل : يعتبر الفيتامين C مادة مغذية ضرورية للجسم، يساعد في تخفيف التوتر. وتخفيض خطر تشكل الخلايا السرطانية. تعرفي لائحة...

ستستغرب مفعولها.. هذه الأعشاب لسد الشهية!

متابعة: نازك عيسى   هناك مجموعة من الأعشاب التي تدخل في وجباتك اليومية، والتي قد تساهم في خسارة الوزن من خلال سد الشهية، والإجهاد،...

3 أعشاب مذهلة للتخلص من آلام الظهر

متابعة - نغم حسن تعتبر آلام الظهر من المشاكل الشائعة التي يعاني منها العديد الأشخاص، وبخاصة في أيامنا هذه نتيجة القيام بالعديد من...

5 توابل تسهم في إنقاص الوزن.. تعرفي عليها

من المعروف أن التوابل من الإضافات التي تضفي نكهة مميزة على الأطباق، إلا أنه ثبت دورها الفعال في التخسيس والتحكم بالوزن، تعرف...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...