رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الفلفل الأخضر

زيني سفرتك بطبق من السلطة الإيطالية بطعم الأوريغانو..وأسعدي ضيوفك بها

متابعة: نازك عيسى   تعد أطباق السلطة من المكونات الرئيسية  على المائدة وتتميز بغناها بالمواد الغذائية الصحية من فيتامينات ومعادن. لذلك سنقدم لك في...

بطعم ساحر وخطوات سهلة.. أشهى وصفة لإعداد الفاهيتا بالدجاج

متابعة - نغم حسن تعد الفاهيتا إحدى الوجبات الرئيسية الغنية بالمكونات اللذيذة وتصنع من لحم الدجاج أو من اللحم البقري. واليوم سنقدم لك طريقة...

جربيها الآن.. حيلة ذكية لتخزين الفلفل الأخضر فترة طويلة دون أن يتلف

متابعة – علي معلا: الفلفل الأخضر من الخضراوات التي تحتوي على عناصر غذائية عديدة مهمة للجسم، كمضادات الأكسدة وفيتاميني "أ" و"ج"، ومعدني البوتاسيوم والصوديوم وغيرها،...

لوجبة خفيفة وصحية.. أشهى وصفة لعمل سلطة التونة الباردة

متابعة - نغم حسن تعتبر التونة من أشهى أنواع الأسماك المعلبة وأكثرها فائدة للصحة، لاحتوائها على عشرات العناصر الغذائية المهمة، فضلاً عن قدرتها...

حيلة سهلة جداً لتجميد الفلفل الأخضر ليكون متوافراً في أي وقت

متابعة – علي معلا: الفلفل الأخضر من الخضراوات التي تحتوي على عناصر غذائية عديدة مهمة للجسم، كمضادات الأكسدة وفيتاميني "أ" و"ج"، ومعدني البوتاسيوم والصوديوم وغيرها،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...