رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الفطور

تجنّبوا تناول المخلّلات إثناء الفطور… لهذه الأسباب

متابعة: نازك عيسى   يتناول العديد من الأشخاص المخللات بمختلف أنواعها كجزء من وجبة الفطور، ولكن يجب التنبه إلى مخاطر استهلاكها يوميًا وبكميات كبيرة. تحتوي...

وجبة الفطور مهمة لصحة القلب بشكل كبير فما هو السر؟

متابعة: نازك عيسى   أظهرت العديد من الدراسات أن تخطي وجبة الإفطار يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب وغيرها من المشكلات الصحية....

نظام غذائي مثالي لمكافحة أمراض الشيخوخة

متابعة: نازك عيسى   أظهرت دراسة حديثة أن النظام الغذائي النباتي قد يلعب دورًا في تقليل العمر البيولوجي، إذ كشف مجموعة من خبراء الصحة...

هذا الخطأ في وجبة الفطور يجعلها ضارّة بالصحة

متابعة: نازك عيسى   تُعدّ كمية الطعام المتناولة في وجبة الفطور من الأمور المهمة والضرورية لتحديد فائدتها للجسم. لذا، لا تنخدع بوجبة الفطور الصغيرة،...

احذروا تناول هذه الأطعمة خلال وجبة الفطور

متابعة – علي معلا: يقول أطباء التغذية إن وجبة الفطور أهم وجبة في اليوم، لأنها تُحسن المزاج، وتمد الجسم بالطاقة التي يحتاجها خلال اليوم. ولكن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...