هذه الأطعمة ترفع مستويات “فيتامين د” بالجسم
يعتبر فيتامين د ، مهم حقا لنا، لأنه يساعد أجسامنا على امتصاص الكالسيوم، ويدعم صحة الأسنان والعظام، كما أنه ضرورى ...
يعتبر فيتامين د ، مهم حقا لنا، لأنه يساعد أجسامنا على امتصاص الكالسيوم، ويدعم صحة الأسنان والعظام، كما أنه ضرورى ...
الساندويشات من الوجبات السريعة المفضلة لدى الشباب والأطفال خاصةً إذا كان لديهم موعد سريع، ويُقدّم لكِ المقال التالي طريقة مختلفة ...
الدجاج بالليمون وصوص الفطر يمكنكِ تناوله كوجبة رئيسية شهية عند إتباعك نظاماً غذائياُ للتخسيس، حضريها على وجبة غداء وبأقل السعرات ...
يحتوي هذا الطبق على بروتين نباتي في الفول الأخضر إضافة إلى الفطر والخضروات الورقية، كما يعد من الأطباق السهلة التحضير ...
يمتلك الفطر عناصر غذائية صحية وطعماً لذيذاً أيضاً، كما له فوائد كثيرة ومنها فوائده للريجيم. فبحسب موقع sotor، يحتوي النحاس ...
كشفت العديد من الدراسات أن فيتامين "د" يلعب دوراً حيوياً مهماً في الحفاظ على صحة العظام والعضلات، وله دور في ...
تسعى الكثير من الأمهات، إلى غسل الأطعمة كافة قبل طهيها أو تقديمها على مائدة الطعام للحفاظ على صحة أسرتها، إلا ...
الفطر من الخضار التي تعتمد عليها ربة المنزل في كثير من الأطباق، كما أنه يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات ...
© 2022 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
تصميم وتطوير فوكس تكنولوجى