رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الفشار

ودعي الجوع خلال الحمية..فهذه وجبات خفيفة لكنها صحية

متابعة: نازك عيسى تشعر معظم السيدات بالجوع خلال اتباع الحميات الغذائية. حيث ينصح الخبراء بتناول وجبة خفيفة تناسب النظام الغذائي المتبع بدلاً من...

بـ 7 نكهات.. حضري الفشار واستمتعي بمذاق لا يقاوم

متابعة - سماح اسماعيل يعشق الكثير من الأشخاص كبار وصغار تناول الفشار فهو من التسالي الأكثر انتشاراً، ويتميز بمذاقه الشهي، لذا سنقدم لكم طرق...

ستفاجئك حتماً.. فوائد غير متوقعة للفشار

متابعة- غرام محمد يعتبر بعض الأطباء الفشار وجبة خفيفة وصحية. نتناوله عند مشاهدة الأفلام. والمسلسلات كنوع من التسالي. او وجبة طعام صغيرة بين...

معلومات صادمة عن الفشار لم تسمع بها من قبل

متابعة - سماح اسماعيل يعتبر الفشار من المسليات والأطعمة الخفيفة الصحية. فهو غني بالمغذيات المختلفة. ويمكن تحضيره بالمنزل بكل سهولة. حيث يفضله الصغار...

احذري.. أطعمة تسبب الاختناق لأطفالك ولا تعلمين بها

متابعة - لجين اسماعيل : يحرص الأهل على تأمين الطعام الصحي لأطفالهم. أو ما يعتقدون أنه صحي لهم. هنا يجب التنبّه إلى حقيقة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...