رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الفريكة

قد لا تعرفها.. فوائد عجيبة لتناول الفريكة

متابعة- غرام محمد الفريكة من أنواع الحبوب الكاملة وهي غنية بالحديد والكالسيوم والزنك والألياف والبروتين. وهذه أبرز الفوائد التي تقدمها: - التحكم في الوزن:...

منع الإمساك وضبط سكر الدم.. وفوائد أخرى ستجعلك تعشق الفريكة!

متابعة _ لمى نصر: تتمتع الفريكة بالعديد من الفوائد الصحية المذهلة، إلا أن الكثير من الناس يأكلون الفريكة دون معرفة فوائدها، ولكن يكفيهم...

صحية ولا تقاوم.. حضري الفريكة بالدجاج على سفرة الغداء

متابعة- غرام محمد الفريكة من أكثر أنواع البقوليات فائدة وطعم لذيذ. لذلك سنعرفك على طريقة تحضير الفريكة بالدجاج بطعم لا يقاوم. المقادير: - الفريكة :...

لغذاء شهي..حضري الفريكة أطيب من المطاعم بهذه الطريقة

متابعة: نازك عيسى   يعتبر طبق الفريكة من الأطباق المناسبة والمحببة بالعزائم . لذلك سنقدم لك طريقة مميزة لتحضي هذا الطبق الشهي. المقادير - الفريكة :...

بطعم شهي لايقاوم ..حضري شوربة الفريك بهذه الطريقة المميزة

متابعة: نازك عيسى   نوعي بأطباق الشوربات على مائدتك، وعودي أطفالك على تناول طبق الشوربة، اليوم أعددنا لك طبق شهي وهو شوربة الفريكة اللذيذ،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...