رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الفراولة

للدايت.. ما الفواكه التي يمكن الاستمتاع بتناولها؟ 

متابعة - لجين اسماعيل : كثيراً ما يلجأ البعض عند اتباع الدايت لتجنب تناول جميع أنواع الفواكة لأنها باعتقادهم تحوي الكثير من السكريات....

لماذا تتجنبها؟… إليكِ أنواع الفواكه التي تناسب الريجسم

متابعة- بتول ضوا الكثير من متبعي الأنظمة الغذائية لإنقاص الوزن يتجنبون تناول مختلف أنواع الفواكه، لاعتقادهم أن محتواها العالي من السكريات قد يقف...

تعرّف على فوائد الفراولة الصحية

متابعة- غرام محمد كشفت الدراسات التي أجريت مؤخراً عن فوائد الفراولة، أن تناول الفراولة بصورة منتظمة يساعد على منع تطور سرطان المريء، لافتين...

للرجيم.. تعرفي على الفواكه التي يمكنك تناولها

متابعة: روان ديوب   يتجنب البعض عند اتباع الحمية تناول جميع أنواع الفواكه، ظناً أنها تحوي الكثير من السكريات، والبعض الآخر يتناول الفواكه على...

شهيّ وبارد.. وصفة مذهلة لإعداد عصير الموز بالفراولة

متابعة - نغم حسن تعتبر الفراولة والموز من أشهى أنواع الفاكهة وبخاصة لدى الصغار، لما تتمعان به من طعم شهي وفوائد كثيرة. وسنقدم لكم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...