رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الفاكهة

7 فواكه وخضروات إياك أن تقشّرها

متابعة: نازك عيسى   يربط تقرير منظمة الصحة العالمية بين عدم تناول الخضار والفاكهة على الإطلاق وزيادة خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة. ووفقًا...

جربيها.. طريقة بسيطة من أجل تنظيف الفاكهة والخضراوات جيداً

متابعة – علي معلا: نظراً لاستخدام المواد الكيمائية والمبيدات الحشرية عند زراعة الخضراوات والفاكهة، لهذا فهي قد تمثل قنبلة موقوتة لنقل الأمراض والأوبئة...

ستصدمك معرفتها.. 6 مواهب خفية لقشور وبقايا الفاكهة

متابعة – علي معلا: نظراً لتنوع الفاكهة بخاصة خلال فصل الصيف، تعمد معظم السيدات إلى شراء عدد كبير منها. ولكن غالباً ما يبقى لدينا...

رجيم للتخلص من دهون البطن في 24 ساعة فقط

متابعة: نازك عيسى   زيادة الدهون في منطقة البطن قد تكون خطيرة على الصحة، وتعد مصدر قلق كبير وتسمى الدهون الحشوية  فهي مخفية في أعماق...

نصائح طبية تخلصك من الوزن الزائد في الصيف

متابعة - نور نجيم : يعتبر فصل الصيف الدافئ فرصة ثمينة لعشاق الرياضة والنشاطات الحركية. ويشكل لأصحاب الأوزان الزائدة فرصة مثالية للتخلص منها...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...