رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الفاكهة

فوائد الكيوي للحامل لن تتوقعيها.. تعرّفي عليها

تبحث السيدات الحوامل عن جميع الوسائل الصحية التي تفيدهن خلال هذه الفترة الصعبة. وينصح دائماً خلال فترة الحمل بتناول أنواع مختلفة من...

انتبه.. منتجات لا يجب تناولها معاً

كشف كبير الطهاة (الشيف) فلاديمير بافلوف، عن المنتجات التي من الأفضل تناولها بشكل منفصل، لتجنب مشاكل في الجهاز الهضمي. ووفقاً لحواره مع راديو...

ما هي أكثر الأطعمة “الصحية” ضرراً؟.. خبيرة تجيب

وجهت أخصائية التغذية الروسية؛ أرينا سكورومنايا، تحذير من أن ليس كل الأطعمة التي تعتبر غذائية صحية في الواقع مفيدة للصحة. ووفقاً لحوارها مع...

للتهدئة والتخلص من الأرق تناولي هذه الفاكهة

أكدت دراسة حديثة أن تناول الكرز يمكن أن يساعد على تهدئة الأعصاب والنوم بشكل أفضل، وهذا ما أكدته خبيرة التغذية "بوني توب...

رجيم اللبن والخيار لإنقاص وزن العروس 9 كيلو خلال 11 يوماً

رجيم اللبن والخيار فعال جداً لإنقاص الوزن عندما تجدي نفسكِ سيدتي أمام مناسبة قريبة ولم تُفلح الأنظمة الغذائية في خسارة الوزن خصوصا...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...