رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الفاكهة

لتخفيف آلام الظهر..تناولوا هذه الفاكهة الغنية بمادة مضادة للالتهابات

يؤثر ألم الظهر سلباً على حياة الشخص، وفي بعض الحالات يكون سبب الألم هو الالتهاب المزعج. وينصح أحياناً باستخدام الأدوية المضادة للالتهابات للعلاج،...

تعرّفي على أفضل نظام غذائي لنحت الجسم

يعتبر الحصول على جسم منحوت والتخلّص من الدهون المتراكمة في الجسم حلم كل فتاة. ويقضي التوصل إلى هذه النتيجة باتباع نظام غذائي...

استخدامات جمالية للفاكهة الطازجة.. تعرفي عليها

تحتوي الفواكه الطازجة على المواد المضادة للأكسدة التي تنظف الجسم من السموم، وتسهّل عمليّة حرق الدهون وفقدان الوزن. ولا تتوقف فوائد الفاكهة لا...

تعرّفي على الطريقة المثالية لتخزين الرمان

الرمان من الفواكه الطيبة للغاية بأكلها أو شرب عصيرها، وتحتوي على الكثير من الفوائد الصحية، التي تبدأ من تسهيل عملية الهضم. خاصة...

للتخلص من الدهون المتراكمة في البطن.. إليكِ هذه الأطعمة المساعدة

لتراكم الدهون فى منطقة البطن الكثير من الآثار السلبية، ومنها الكرش الذي يعاني منه الأغلبية بسبب الإفراط فى تناول الأطعمة. وعدم القيام...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...