رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الفاكهة

أضرار تناول الفاكهة مساء ستدهشك التفاصيل

متابعة : رهف عمار   كثيرات الأمهات اللواتي يجبروا أطفالهم على تناول الفاكهة في الصباح وقبل النوم مساء، ظنا منهم بأن هذا مفيد لهم،...

تجنب تناول هذه الفاكهة ليلًا.. تتسبب في زيادة الوزن

متابعة - أسماء صبحي تعرف الفاكهة بكونها تحتوي على كميات عالية من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة القيمة. ويجب عدم تناولها في فترة المساء...

حيل تساعد على تناول كمية قليلة من الطعام

من أجل خسارة الوزن، لا بد من عدم تناول كمية كبيرة من الطعام. ومن أجل هذا ننصح باتباع بعض الحيل السهلة وغير المتوقعة،...

احذر.. التوقف عن تناول الفاكهة والخضروات يُعرضك للإصابة بأمراض خطيرة

متابعة - أسماء صبحي تناول الفاكهة والخضروات يعد ضروريًا جدًا لصحة الإنسان، فهناك الكثير من المكونات في الخضار والفواكه لا يمكن العثور عليها...

وداعًا لرغباتك.. 10 وجبات خفيفة وصحية لكبح شهيتك

تجعلك الرغبة الشديدة في تناول الطعام تتناول طعامًا مناسبًا ولكن لا تدع وجبتك الخفيفة تفسد أهدافك الصحية واللياقة البدنية. من الصعب قمع...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...