رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الفاكهة

احذروا البطيخ الأحمر لهذا النوع من الأشخاص.. تعرف عليهم

متابعة - سماح اسماعيل: يمتلك البطيخ الأحمر فوائد كثيرة وهو من الفاكهة المنعشة في فصل الصيف، لكن ما لم تكن تتوقعه أن يكون...

لن تصدق.. تناول الفاكهة والخضروات بهذه الكميات يقلل من خطر الوفاة 

متابعة _ نور نجيم : يشمل النظام الغذائي السليم والصحي الخضروات والفواكه والحبوب والبروتينات ومنتجات الألبان. كونها تزود الجسم بالعناصر الغذائية التي يحتاجها. وقد...

لهذا السبب.. عليك إضافة المكسرات أو الزبادي إلى الفاكهة

متابعة: نازك عيسى   ينصح خبراء التغذية بالابتعاد عن تناول الوجبات الخفيفة المصنعة أو المقلية .واستبدالها ببدائل صحية مثل الفاكهة. ويساعد تناول الفاكهة مع بعض...

للمرضعات.. فواكه تزيد حليب الأم

متابعة-رنا يوسف ينصح الأطباء بالرضاعة الطبية خاصة في الأشهر الست الأولى لما يحتويه حليب الأم من مواد غذائية تمد الطفل بالطاقة والعناصر اللازمة...

بالفيديو.. السيسي يشتري الفاكهة من بائع متجول ويصدر أوامر تخصه

متابعة -  مظفر إسماعيل   تناقلت وسائل إعلام مصرية فيديو للرئيس "عبد الفتاح السيسي" أثناء توقفه أمام أحد الباعة المتجولين في منطقة مدينة نصر...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...