رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الفاكهة

3 مشروبات ممنوعة على مرضى السكري.. تجنبوها

متابعة - نغم حسن يعاني مرضى سكر الدم من مشاكل متعددة تتعلق باختيار نوع طعامهم ومشروباتهم، حيث ينصحهم الأطباء باتباع نظام غذائي خاص...

طبقيها فوراً.. حيل سحرية لكبح جماح شهوتك في تناول الوجبات السريعة

متابعة – علي معلا: يعتبر اتباع نظام غذائي صحي أمراً صعباً، خاصة إذا كنتِ من هؤلاء الذين يتناولون الوجبات السريعة إلى حد الإدمان. وقد...

هذه الفاكهة تغنيك عن الفياغرا.. تعرف عليها

متابعة - سماح اسماعيل تتطلب العلاقة الزوجية بين الشريكين الكثير من الإهتمام، وهي النقطة الحساسة للمحافظة على توازن الزواج واستقراره، ومما لا يعرفه...

أطعمة شائعة تظن أنها صحية ولكنها العكس تمامًا.. تعرف عليها

متابعة : رهف عمار يتميز الزبادي المنكه بمذاقه الجيد للغاية، ولكنه ليس الخيار الأكثر صحة بالنسبة لك، وللحصول على نكهات الفراولة، والتوت،...

فوائد طبية وجمالية رائعة.. كنز ثمين تحمله لكم حبات المشمش

متابعة - نغم حسن يعتبر المشمش من الفواكه الصيفية الشهية جداً والتي يتم تناولها طازجة أو كعصائر أو مربيات. وتحتوي هذه الفاكهة على أهم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...