رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الفاكهة

6 أنواع من الفاكهة عليكم أن تضيفوها إلى عصائركم

متابعة: نازك عيسى   تداولت مواقع التواصل الاجتماعي مؤخراً نصائح تدعو لتجنب بعض أنواع الفاكهة وعصائر الفاكهة بسبب محتواها العالي من السكر. ومع ذلك،...

اتبعها … تعديلات بسيطة تحسن صحة المراهق النفسية

متابعة: نازك عيسى   قام باحثون من جامعة سيدني بتتبع طلاب 71 مدرسة ثانوية في أستراليا لدراسة تأثير التحسينات البسيطة في النوم، تناول الفاكهة...

هل غسل الفاكهة والخضار قبل تقشيرها ضروري حقًا؟

متابعة: نازك عيسى   غسل الخضار والفاكهة قبل تقشيرها يعتبر إجراءً هامًا لضمان سلامة الغذاء وتقليل خطر التلوث الغذائي. إذا كنت تتساءل عما إذا...

اكتشفها .. بدائل صحية بسيطة للتخلص من إدمان السكر

متابعة: نازك عيسى   وجد الباحثون أن السكر يقلل من توافر مستقبلات المواد الأفيونية والدوبامين في الدماغ. بعبارة أخرى، ينشط السكر مراكز المكافأة والمتعة...

كيف تتغلب على الجفاف خلال رحلات الجو؟

متابعة: نازك عيسى   السفر الجوي يُعتبر من التجارب التي تمنح شعوراً بالتحرر والانطلاق، خاصة خلال إجازات الصيف عندما يرغب المسافرون في استغلال أيام...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...