رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الفاكهة

فوائد لن تتوقعها لشرب عصير الفواكه المعد منزلياً

متابعة - سماح اسماعيل مع ارتفاع درجات الحرارة، يلجأ الكثير من الناس لشرب عصائر الفاكهة الشهية، حيث يتيح شربها للجسم امتصاص عناصر غذائية...

لهذا السبب.. تناول الفاكهة الكاملة أفضل من العصير

متابعة- بتول ضوا تعد الفواكه إضافة صحية لنظام غذائي صحي ومتوازن، نظراً لغناها بعدد كبير من العناصر الغذائية الضرورية للجسم. وفي حين أن الفواكه لها...

لماذا يجب تناول الفواكه الكاملة بدلاً من العصير؟

متابعة - نور نجيم : تمتلك الفواكه العديد من الفوائد الصحية المختلفة، إلا أن شرب عصير الفاكهة يمكن أن يكون مختلفًا، حيث يوصي...

لانتعاش الجسم في نهار حارّ.. وصفة شهيّة لأعداد سموثي الجزر والبرتقال

متابعة - نغم حسن يعتبر البرتقال والجزر من أشهى أنواع الفاكهة وأشهرها، ويتمتعان بمذاق لذيذ ولون مذهل وفوائد متعددة. وكغيرهم من الفواكه، يتم تحضير...

اختتم يومك الحارّ بكوب من عصير التوت البارد والمنعش

متابعة - نغم حسن يعتبر التوت من أشهى أنواع الفاكهة وأشهرها، ويتميز بطعمه المتدرج بين الحامض والحلو ولونه الأحمر وفوائده المذهلة. ويعد شراب التوت...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...