رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الفاكهة

هذا ما يفعله تناول تفاحة على الريق يومياً

متابعة - نغم حسن يعتبر التفاح من أشهى وأشهر أنواع الفاكهة، ويتميز بطعمه الشهي المتجر بين الحلو و الحامض، و أنواع وألوانه المختلفة. ويحتوي...

منها الليمون.. فواكه تساهم في إنقاص الوزن

متابعة - لجين اسماعيل : تعتبر الفاكهة وجبة خفيفة مليئة بالفيتامينات والألياف. كما أنها منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف. لذا تعرفي أفضل الفواكه...

لا تتفاجئي بها.. فواكه لا تزيد الوزن أبرزها التفاح

متابعة - لجين اسماعيل : هناك ممن يسعون لفقدان الوزن، لذا تعدّ الفاكهة وجبة خفيفة مليئة بالفيتامينات والألياف والعناصر الغذائية. مما يساعد على...

وصفة كريب الشوفان للدايت.. تناولي الحلويات الشهيّة دون عذاب الضمير

متابعة - نغم حسن يعتبر الكريب من أشهى أنواع الحلويات، ويتم صناعته بعجينة رقيقة لذيذة بحشوات مختلفة من الفاكهة والمنكهات. ولكن الكريب يتعارض مع...

ليس للأكل فقط.. استخدامات غير متوقعة للأرز ستدهشك

متابعة - سماح اسماعيل يعتبر الأرز من الأطباق التي تشهد حضوراً كبيراً على الموائد العربية، ويتميز بمذاقه اللذيذ، والمفضل لدى الكبار والصغار، ولكن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...