رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الفاصولياء الخضراء

تفوق التوقعات.. الفاصولياء الخضراء كنز من الفوائد الصحية

متابعة – علي معلا: تنتمي إلى عائلة الفاصولياء، وهي شائعة في الوجبات الغذائية في جميع أنحاء العالم، وهي من الخضروات متعددة الاستخدامات ويمكن...

جربيها ولن تندمي.. طريقة عمل مخلل الفاصوليا الخضراء

متابعة- غرام محمد يعد مخلل الفاصولياء من ألذ وأشهى أنواع المخلل. لكن بعيداً عن المحلات التجارية. هل جربتي تحضيره في المنزل؟ المكونات: ½  كيلو (500...

بعد السلق والتجميد.. تعرفي طريقة تخزين الفاصولياء الخضراء

متابعة - لجين اسماعيل : رغم أن الفاصولياء الخضراء متوفّرة بشكل كبير في كل أيّام السنة وليست موسمية كبعض الأنواع الأخرى. لكن الكثيرات...

منها حماية الأمعاء.. فوائد صحية مذهلة للفاصولياء الخضراء

متابعة: روان ديوب   تعرف وجبة الفاصولياء الخضراء، بأنها من الوجبات الخفيفة والشائعة في العالم. وتكثر طرق تحضيرها بشكل واسع بحسب المناطق وثقافات وعادات...

لوجبة غداء شهية.. حضري الفاصولياء الخضراء باللحم والطماطم

متابعة- بتول ضوا للفاصولياء الخضراء العديد من الفوائد الصحية حيث أنها منخفضة في الدهون، ولا تحتوي على الكوليسترول ومرتفعة في الألياف الغذائية، حضري...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...