رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الغمارات

تضر بصحتك .. 4 عادات خاطئة لا تفعلها في أوقات الراحة

متابعة: نازك عيسى   يعتاد الكثير من الأشخاص على القيام ببعض الممارسات عند الخلود للراحة بعد الانتهاء من العمل، ولكن ثبت أن لها تأثيرات...

للحوامل .. 5 مشروبات لعلاج احتباس السوائل

متابعة: نازك عيسى   تعاني بعض النساء خلال فترة الحمل من احتباس السوائل في الجسم، مما يؤدي إلى ظهور مجموعة من الأعراض المزعجة مثل...

لا تغفلي عنها .. أسرع عشبة لإزالة الكرش وصفات طبيعية للتخلّص من الدهون

متابعة: نازك عيسى       تراكم الدهون في منطقة البطن يعد مشكلة شائعة تدفع الكثيرين للبحث عن حلول فعّالة مثل الحميات الغذائية والتمارين الرياضية. بجانب...

نوع من الألياف الغذائية يفاقم أعراض القولون العصبي لهذا السبب .. تعرف عليه

متابعة: نازك عيسى   أظهرت دراسة جديدة أجراها باحثون أن الإينولين الذي يوجد في بعض الأطعمة النباتية ومكملات الألياف، يمكن أن يثير التهابًا في...

التدخل الغذائي يحد من هذا الاضطراب النفسي .. تعرف عليه

متابعة: نازك عيسى   أظهرت دراسة حديثة أن حمض أوميغا 6 الدهني غير المشبع قد يكون الدافع الرئيسي للاضطراب ثنائي القطب، الذي يتسبب في...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...