رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الغلوتين

لعصيدة الذرة فوائد صحية مذهلة.. منها تحسين وظائف الجهاز العصبي

متابعة: روان ديوب   يكثر استخدام عصيدة الذرة في التغذية، ببلدان عديدة وخاصة في دول القارة الأمريكية. بحسب الدكتورة جوليا فينكلشتين خبيرة التغذية الروسية. وتؤكد...

النظام الغذائي الخالي من الغلوتين خطر يُهدد حياتكم.. فاحذروه

متابعة – علي معلا: لا ينبغي اتباع النظام الغذائي الخالي من الغلوتين، سوى من قبل الأشخاص الذين لا تتحمل أجسامهم هذه المادة الغذائية،...

هذه الأطعمة هي السبب وراء تلف شعرك.. احذري منها

متابعة: روان ديوب   ينعكس النظام الغذائي بشكل كبير على الشعر وحالته الصحية، لذا من الضروري الانتباه إلى أنه يمكن لبعض أنواع المأكولات أن...

معلومات مذهلة لعشاق البطاطس.. تعرف عليها

متابعة – سماح اسماعيل: من منا لا يعشق البطاطس، على اختلاف طرق تناولها، وتحضيرها، حيث تمتلك البطاطس فوائد رائعة للجسم، وسنذكر أهمها في...

بروتين يساعدك على خسارة الوزن.. هكذا يمكنك الحصول عليه

متابعة: روان ديوب   تشير الكثير من التقارير إلى أن البروتين النباتي يمكن أن يساعد على خسارة الوزن، ويقصد بذلك بروتين الليكتين الذي تقوم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...