رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الغذاء

للوقاية من الأمراض والفيروسات.. إليكم كيفية زيادة المناعة

متابعة : رهف عمار   دوماً ما يؤكد الأطباء أن الحل الأول والمثالي للوقاية من الأمراض هو مناعة الجسم الذاتية، فهي خط الدفاع الذي...

بخطوات بسيطة.. احصلي على لون وردي لشفاهك

متابعة: روان ديوب   ترغب جميع السيدات بالحصول على شفاه وردية جذابة خاصة في فصل الشتاء. ويمكن تحقيق هذا الأمر من خلال بعض الخطوات...

نصائح لتعزيز القوة الجسدية واللياقة دون خطر 

متابعة _نور نجيم : إن الحصول على القوة الجسدية واللياقة من دون التعرض لخطر الآثار الجانبية، أمر يتطلب اتباع الطريق الطبيعي، والذي يشمل...

كيف يؤثر ما تأكلونه على مزاجكم؟

متابعة: روان ديوب   كشفت دراسة حديثة أجريت في جامعة كاليفورنيا بالولايات المتحدة الأميركية، عن العادات الغذائية التي تؤثر بشكل كبير على المزاج، وأكدت...

اتبعها طرق بسيطة لعلاج انتفاخ البطن

متابعة: نازك عيسى   تعمل عوامل مختلفة في حدوث مشكلة انتفاخ البطن ومنها اضطرابات في عملية هضم الطعام، واتباع عادات غذائية غير صحيحة، أو...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...