رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الغداء

حمية ديتوكس لتخلصكم من كيلوغرامات العيد الزائدة

توقف أغلب الأشخاص عن اتباع حمية غذائية تساعدهم على خسارة الوزن خلال فترة العيد، حيث يتم تناول كل أنواع المأكولات الضارة والحلويات. لكن...

لخسارة كيلوغرامين في 3 أيام إليكِ برنامج رجيم الخوخ

يساعد الخوخ على حرق الدهون التي تتراكم في مناطق الجسم المختلفة، فهو مصدر مهم للألياف التي تساعد على الشعور بالشبع في مدة...

تعرفي على رجيم الكرفس الناسف للدهون في أسبوع

الكرفس هو واحد من الخضروات الورقية المهملة ، على الرغم من فوائده الغذائية ، وأبرزها قدرته الكبيرة على حرق دهن الكرفس للحصول...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...