رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الغازات

عادات خاطئة تهيج القولون في رمضان

متابعة: نازك عيسى يعاني البعض من تهيج القولون خلال شهر رمضان بسبب اتباع عادات غذائية غير صحية، خاصةً لمن يعانون من التهاب القولون...

منها الاختناق … أضرار بلع الطعام دون مضغ

متابعة: نازك عيسى يُعد مضغ الطعام بشكل جيد خطوة أساسية في عملية الهضم، حيث يُساهم في تجنب العديد من المشاكل الصحية التي قد...

احذر منها .. أضرار الإفراط في تناول التين المجفف

متابعة: نازك عيسى يحرص الكثيرون على إضافة التين المجفف إلى نظامهم الغذائي في شهر رمضان، كأحد أنواع الفواكه التي تزين موائد رمضان. ولكن،...

علامات تحذيرية لإزالة السموم من الجسم.. انتبهوا لها

متابعة: نازك عيسى أصبح مفهوم العصائر الخضراء والحمراء شائعاً كوسيلة طبيعية لإزالة السموم، وهي عملية تساعد الجسم في التخلص من الجزيئات الضارة الناتجة...

هل الزنجبيل يساهم في علاج ارتجاع المرىء؟

متابعة: نازك عيسى يُعد الزنجبيل من أبرز التوابل المعروفة التي يفضلها الكثيرون لاحتوائه على مجموعة من العناصر الغذائية المفيدة للصحة، بالإضافة إلى مذاقه...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...