رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : العنب البري

إذا كنت تريد أسنان أكثر بياضاً.. تجنب هذه الأطعمة

متابعة - لجين اسماعيل : كما أن هناك أطعمة يمكن أن تساعد في تبييض أسنانك ، فهناك أيضاً أطعمة يمكن أن تلطخ أسنانك...

خبيرة تغذية تسقط أسطورة الجزر يقوي النظر

متابعة: نازك عيسى يحتوي الجزر على البيتاكاروتين، وهو مادة تتحول في الجسم إلى فيتامين “أ” المهم للبصر، ومع ذلك فلا توجد أدلة علمية...

حتى 10 أشهر.. أفضل طريقة لتجميد العنب البري

متابعة _ لمى نصر: من الناحية الفنية، لا توجد طريقة خاطئة لتجميد العنب البري. هذا صحيح بشكل خاص إذا كان هدفك هو ببساطة...

لتأخير شيخوخة البشرة..إليك السر

متابعة: نازك عيسى   يمكن أن تساهم القليل من التعديلات على عادات تناول الغذاء الخاص في الحفاظ على بشرتك شابة وصحة جسمك، فأحيانًا هناك...

لتأخير الشيخوخة..واظب على تناول هذه الأطعمة

متابعة: نازك عيسى   يؤثر النظام الغذائي بشكل مباشر على صحة الجسم. لهذا ينصح الأطباء بتناول بعض الأطعمة  لإمداد الجسم بما يلزمه من عناصر...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...