رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : العنب

تعاني من السكري؟ .. ابتعد عن هذه الفواكه

متابعة: نازك عيسى تتميز الفواكه بقيمتها الغذائية العالية، لكن بعض أنواع الفواكه قد تؤثر سلبًا على مرضى السكري، خاصة إذا تم تناولها بكميات...

دور العنب في محاربة الشيخوخة

العنب يلعب دورًا مهمًا في محاربة عملية الشيخوخة بسبب محتواه الغني بالمركبات النباتية الفعالة. إليك بعض الطرق التي يساهم بها العنب في...

للوقاية من سرطان الثدي .. تناولي هذه الأطعمة يوميًا

متابعة: نازك عيسى يمكن للنساء تقليل خطر إصابتهن بسرطان الثدي مع تقدم العمر من خلال اتباع نظام غذائي صحي يتضمن مجموعة متنوعة من...

طريقة تحضير كيكة العنب

إليك طريقة بسيطة لتحضير كيكة العنب: المكونات: - 2 كوب دقيق - 1 ½ كوب سكر - 1 ملعقة صغيرة بيكنج باودر - ½ ملعقة صغيرة بيكنج...

دور العنب في محاربة الشيخوخة

العنب يلعب دورًا مهمًا في محاربة عملية الشيخوخة بسبب محتواه الغني بالمركبات النباتية الفعالة. إليك بعض الطرق التي يساهم بها العنب في...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...